О Таэквон-до
image

Основы таэквон-до зародились в Корее.

11 апреля 1955 года, комиссия по спорту при правительстве Кореи, утвердила название таэквон-до, как отражающее национальный дух и традиции корейского народа. Этот день считается датой рождения таэквон-до.

Созданием таэквон-до связывают с именем Чой Хонг Хи

Global taekwon-do federation основана грандмастером Пак Джунтхэ в 1990 году как протест против чрезмерного вмешательства руководства КНДР в дела спортивной организации. Формальные комплексы были дополнены новыми формами (хъёнгами): Jee-Sang, Dhan-Goon, Jee-Goo, Jook-Am, Pyong-Hwa и Sun-Duk. Правила соревнований схожи с правилами ИТФ, действовавшими до раскола организации и описанными в книге-энциклопедии «Taekwon-Do», но с небольшими отличиями. Например, в дисциплине «массоги» бои проводятся в один раунд, а не два, как в ИТФ, что приводит к боям высокой интенсивности; два раунда в ГТФ предусмотрено только в финалах.

  • Бусабом ним
    помощник учителя (1-3 дан)
  • Гып
    ученическая степень
  • Дан
    мастерская степень
  • Сабом ним
    инструктор (4-6 дан)
  • Сахе Ним
    мастер (7-8 дан)
  • Сасонг ним
    великий мастер (9 дан)
  • Добок
    форма для занятий
  • Даянг
    тренировочный зал, площадка для состязаний
  • Чуй
    замечание, выносится рефери спортсмену, нарушившему правила во время поединка, за три замечания снимается одно очко
  • Гамчун
    редупреждения, выносится рефери спортсмену, грубо нарушившему правила, с предупреждением сразу снимается одно очко, три предупреждения автоматически обозначают дисквалификацию спортсмена
  • Силкюк
    дисквалификация
  • Киок-па
    разбивание
  • Массоги
    спарринг
  • Тук-чи
    спец. техника
  • Хъёнг
    технические комплексы

  • ⚠️ Запрещается демонстрировать изученные приемы за пределами школы. Их можно применять только в случае самообороны и неизбежности.
  • 🥋 Занимающийся должен быть в официальной форме – добке ГТФ. В противном случае он занимает последнее место в последнем ряду. Заниматься в шортах запрещено. Для безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены.
  • 💎 Все украшения, такие как цепочки, медальоны, серьги и кольца, следует снимать перед тренировкой. Волосы должны быть убраны резинкой, а заколки из пластика или металла запрещены. Мужчинам рекомендуется короткая стрижка.
  • 🧼 Добок всегда должен быть чистым и выглаженным. Разрешается носить белую футболку под добок. Избегайте использования чужого защитного снаряжения или добка.
  • 📦 После тренировки добок следует складывать установленным образом.
  • 🚪 Перед входом в зал нужно быть полностью одетым. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятий.
  • 🎀 Пояс должен быть завязан таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг талии, а концы были одинаковой длины.
  • 🦶 Входить в зал можно только босиком. При входе в зал необходимо сделать поклон, чтобы настроиться на тренировку.
  • 🏃‍♂️ Запрещается проявлять медлительность и вялость. Если вы выходите из зала или возвращаетесь, следует передвигаться только бегом.
  • 🙇‍♀️ Перед выходом из зала также следует сделать поклон. Покидать зал во время тренировки можно только с разрешения инструктора.
  • ⏱️ При опоздании на тренировку необходимо выполнить 20 отжиманий, а затем попросить инструктора разрешения присоединиться. После разрешения занять место в конце группы независимо от пояса.
  • 🚫 Запрещено употреблять пищу, напитки, курить, жевать жвачку, использовать нецензурные выражения, громко разговаривать или находиться в нетрезвом состоянии в зале.
  • 🤐 Разговоры во время тренировок нужно свести к минимуму.

информация тут
5
image
Julian Gruber
California
Friends